Meistarklase “Līdzjūtība pret sevi – kļūsti par atbalsta komandu sev!”

Ikviens no mums pieļauj kļūdas – tas ir cilvēciski.
Līdzjūtība pret sevi nenoliedz atbildību par kļūdas izraisītām sekām, bet palīdz atšķirt to, ka slikta bija mūsu rīcība, nevis mēs paši.
Mācīsimies raudzīties uz sevi un savām kļūdām ar sapratni un rūpēm!

Ja arī vēlies uzzināt, kā nekritizēt sevi par katru pieļauto kļūdu un justies pārliecinātāk par savām spējām, piedalies meistarklasē “Līdzjūtība pret sevi – kļūsti par atbalsta komandu sev!”

Norises laiks: 28. oktobrī plkst. 17.00.

Meistarklases laikā dalībniekiem būs iespēja iepazīties ar līdzjūtības pret sevi teorētisko konceptu, uzzināt, kā laipna un pieņemoša attieksme pret sevi var veicināt dzīves kvalitāti, labbūtību un motivāciju sasniegt savus mērķus, vienlaikus mazinot iekšējā kritiķa balsi un palielinot mūsu toleranci pret kļūdām. Dalībnieki arī praktiski izmēģinās vienkāršas un ikdienā izmantojamas metodes, kuras palīdzēs pārvarēt grūtības šajā stresa un neziņas pilnajā laikā.

Dalība meistarklasē ir bez maksas.

Piesakies meistarklasei: